суббота, 16 сентября 2017 г.

Осознанность и концентрация или развязанные шнурки

Это старый пост (нашла в черновиках блога) - выбросить жалко, подумала, может вам будет интересно и после 6 месяцев его написания:) Комментарии и ваше мнение приветствуются.

Привет всем:) Название поста, наверное, слишком "офисное" получилось, но с классической работой не имеет ничего общего (ну у меня так). Это все про материнство, про любовь, про "подвиги", про быт и другие важные вещи.  Не подумайте, что я собираюсь вас чему-то учить...сама всему учусь. Вот например сейчас почти 9 утра, трое старших в школе, четвертый в мини-садике, пятый - стоит в кроватке на своих двоих (вот достижение для него!) и говорит "дя"...я сижу за столом. На столе, справа от меня, куча не расписанных чеков за последние пару недель (да, мы ведем домашнюю бухгалтерию и записываем все расходы и доходы уже много лет), за спиной гора постельного белья и одежды...нет, вы меня не поняли - это не то, что вы себе представили - это намного больше! ГОРА! Включите воображение на полную! Ждет меня уже третий день эта куча - вот вроде как осознанность уже есть, а концентрации еще нету;) Так что я не учу, просто делюсь своей несовершенной, но счастливой жизнью, своими мыслями, заключениями, переживаниями.

среда, 13 сентября 2017 г.

Первый походный день Путешественников или испытание детей на прочность. Часть 2.

Приехали! (если кто еще не читал Часть 1 – то  5 детей и 2 взрослых отправились в Большое Семейное Путешествие по Европе)
Искренняя улыбка  Натали (друга и хозяйки дома) и гарячий ужин мгновенно дали нам почувствовать заботу и теплоту. Уютный двухэтажный дом в очень живописном месте,  много игрушек, большой батут, камин и гамак во дворе – определенно заставили нас замечтаться о том, как же тут  будет здорово нашей большой семье отдыхать!  Это конечно героизм – разрешить жить в своем доме семье с 5-ю детьми! (и не просто разрешить, а разрешить и самим  уехать!)  Нас-то в повседневной жизни в гости не очень часто (мягко говоря) приглашают, количество человек на квадратный метр отпугивает почти всехJ Поэтому эта возможность была особенно ценна для нас, это просто Гостеприимство с большой буквы!

Этот вид из окна, двери, спальни, гамака...он просто ШИКАРЕН! Воображение рисует, что там, вдалеке, летают пегасы, а в тайных пещерах живут драконы, охраняя сокровища. 

понедельник, 4 сентября 2017 г.

Большое Семейное Путешествие. Начало. Часть 1.

Наше путешествие по Европе началось 6 июля 2017 года, когда мы, 2 взрослых (в здравом уме;) и 5 детей возраста 14, 12, 8, 5 и малыш 1 г 4м отправились  в Большой Путь на машине на 27 дней. Наша цель была доехать до Швейцарии, обойти все интересные места и невероятной красоты горы и вернуться домой по новому, не менее красивому маршруту . Всю логистическую организацию поездки взял на себя муж (я без скромности скажу, что у Руслана дар и талант в этой сфере - планировать, организовывать и все держать под контролем, сохранять самообладание,  решать форс мажоры и принимать мудрые решения, просчитывать на несколько шагов вперед и четко видеть картину в целом - это его стихия). Моя часть в организации поездки - собрать мноооогоооо вещей (7 сумок, не считая пакетов с обувью (горные ботинки!) и три большие пачки памперсов), продукты, аптечка, средства гигиены, подарочки детям,  игры и развлечения в машину, коляска, еда в дорогу (дорога туда-на месте-обратно, то есть время в машине, заняла у нас 9 дней! и 7,5 тысяч километров!)... Жили бы мы в древние времена - было бы у нас 5 груженых верблюдов, а так обошлось портативным багажником на крышу нашего 7-ми местного Грандиса и под завязку забитый багажник авто. И если бы меня спросили где лежит то-то и то-то, в какой сумке и как его достать - я бы сказала, что это внутрисемейный квест, к которому я не имею отношения;)

Итак, мы встали рано-рано, позавтракали и в 6 утра уже были в машине. Начало пути осложнялось еще и тем, что нужно было заехать в Радомышль и забрать двоих старших детей из Лагеря, в 7 утра с копейками мы ждали мальчиков, которые сонные и счастливые в предвкушении путешествия,  телепались к машине со своими сумками-рюкзаками с не совсем чистой одеждой и мокрыми плавками. С трудом впихнули все в багажник и  отправились в Воловецкий район Закарпатской области, где нас ждала наша первая ночевка после 9 часов дороги.

 Это был веселый день, мы все очень соскучились друг за другом, делились новостями и впечатлениями, ожиданиями от поездки и играли в слова. Руслан за рулем, я отвечала за гастрономическо-дружественную атмосферу в нашем доме на колесах:) Лев (младшенький) на то время месяц назад был отлучен от груди и у него сформировался очень хороший аппетит на взрослую еду (ему прям и порции взрослые подавай) со всеми вытекающими последствиями, так что словить момент, когда менять памперс было тоже важно - и острый глаз и тонкий нюх в нашем индейском племени приветствовался. И вообще это отдельная интересная история, может даже на отдельный пост:)))

пятница, 16 июня 2017 г.

Полумарафон № 5. Киев.

Этот забег был просто невероятный! Иногда наши ожидания не оправдываются, и этот забег именно тот случай и это приятный случай. Когда в предыдущем отчете об Одесском марафоне я писала, что нашла в себе силы и могу бегать быстрее - я и подумать не могла, что могу бегать быстрее все 21 км! Словно сняла ограничения со своего сознания и дала команду ВПЕРЕД своему "уставшему" телу и оно смогло! Уставшему в кавычках - потому что оно сильнее чем я могла себе представить....с моим образом жизни и перманентной загруженностью и истощенностью границы возможного сдвигаются. Если в пятницу вечером у меня были только силы доползти до кровати и отключиться первой (ну ладно, второй после Левика), то как я могла утром ТАК пробежать? Куда делась накопившаяся усталость? А копится она у меня изо дня в день и что такое спать ВСЮ ночь я уже не знаю годами (младшие дети приходят ночью если им сниться что-то страшное или если они просто соскучились, Лева спит с нами - кормлю грудью, рано вставать весь год - потому что школа), днем тоже не приляжешь с детскими, спортивными и домашними активностями...и сон это просто МЕЧТА! А глубокий сон это призрак, выдумка людей....в него не верят мамы с маленькими детьми!  И не говорите мне, что женщины в декрете глупеют....они просто мало спят! Я уже профи в этом;) И могу сморозить какую-то ерундовину и потом краснеть за нее (часто поправляю ситуацию чувством юмора) и у меня часто бывает 2 плюс 2 пять, но дайте мне выспаться (не один раз, а эдак месяц) и моя продуктивность, острота восприятия поднимется и буду я не "мамазомби" а терпеливой, изобретательной, высокоэффективной личностью, которая прекрасно организовует детей, пишет книги и бегает марафоны (мама, где моя скромность???) Просто верить в себя. Просто доверять Богу - Он дает силы!

понедельник, 22 мая 2017 г.

Полумарафон № 4. Одесса

 Что бывает, когда ты пишешь отчёт о Одесском полумарафоне  в черновике блога, а он не сохраняется - правильный ответ - ничего. Вот меня выбило это сильно, столько сил и времени потрачено и почти закончено...открываешь черновик, чтобы дописать последнюю часть, а там 30% от всех трудов:( Пора внедрять новое правило - писать в ворде и писать по горячему - в первые 72 часа, а не растягивать отчеты на недели.

Я подумала, что если я не напишу сейчас, то не напишу никогда! Уже столько времени прошло и в очереди ещё несколько постов, пора двигаться дальше, а мысли "что так хорошо второй раз я уже не напишу" гнать куда подальше. Кстати, так и получилось с "Итогами 2016" - они не сохранились тоже и я так и не уговорила себя начать все с начала...а зря:(


Ну все, хватит предисловий. История начинается: Давным давно (2 апреля) я решила бежать свою четвёртую Половинку (21 км) в Одессе. Почему там? Потому что 1,5 года назад, на 20 неделе беременности Лёвой, мы ходили по солнечной Одессе с мужем (отмечали нашу 16-ю годовщину свадьбы) и уже тогда у меня появилась маленькая мечта побегать с видом на море именно здесь. И укрепить своё стремление в том, что есть бег после родов и грудной ребёнок не помеха, а приятный бонус:) Да, символично, но иногда именно так я ставлю пометки на своей виртуальной карте жизни. Так и вышло. И я очень этому рада и благодарна Богу, что Он видит мои мысли и слышит мое сердце и так сильно любит, что Ему не все равно даже какие-то мелочи на первый взгляд. Но из этих мелочей и состоит жизнь, характер, стремления, цели, радость и счастье.


В путешествие мы отправлялись на машине: Руся, я, Андрей, Лев. Двое из пяти детей - это так просто! Из Киева до Одессы доехали за 6,5 часов. Приехали 1-го апреля, забег на следующий день на 11 утра. Времени на восстановление было не много, дети болели предыдущую неделю, я спала мало, но все равно пробежала неплохо, как для себя. 


воскресенье, 26 марта 2017 г.

Сферы жизни и лопата.

Ночь. Не могу больше ждать. Села писать посты. За окном вдалеке шумит ночная электричка, лаят собаки, а я пишу - каждый занят своим делом и жизнь прекрасна. Она не останавливается ни на мгновение, даже когда мы спим. Она идет, плывет, мчится, часы отстукивают секунды - кажется даже быстрее, чем когда мы не спим, именно ночью время летит еще быстрее, пока мы не видим.

Сколько раз я себе говорила об этом - пора вылазить из своей ракушки. Может болезни подтачивают мои ресурсы и уверенность в нужности...болезни, которые ненавижу и которые снова приходят в жизнь, когда их совсем не ждешь а даже вернее выгнал навсегда, а они так настойчиво вломились в тебя без предупреждения и стука, просто пришли и заявляют свои права на законное место. И ты бесцеремонно указываешь им на выход и показываешь кто тут, на самом деле, хозяин. Ну ладно (нет, не ладно конечно) болеешь ты, но когда болеют дети (я не про простуды, простуды это пустяки) - сердце покрывается маленькими  трещинками, как паутинкой и пульсирует уже какими-то тяжелыми, уставшими мыслями. Вокруг болеют люди или даже внезапно умирают, а ты не находишь слов сочувствия и боишься зайти на территорию утраты, поддержать...чувствуешь свою никчемность и слабость, ты коришь себя, что не смогла, не решилась...ощущаешь хрупкость жизни и хочешь покрепче прижаться к небесному Отцу. 

Болезни. Но мы, Малюты, не сдаемся. Верим, что со всем справимся и разгребем все кучи проблем и что Господь - Он с нами, не как бы, а на самом деле...на самом ДЕЛЕ. Его присутствие, Его дела, Его Слово - это сила, благодать и победа. Мы только держимся за Него, только делаем свои дела, шаги со своей стороны...мы один шаг, а Он десять, сто.  Бог так любит каждого из нас, без всяких условий, от Его любви перехватывает дыхание, Он во всем. Все трудности не такие уж и трудности, когда осознаешь Его в своей жизни.


Наша жизнь, как огромное поле. Представьте, что оно поделено на участки - сферы нашей жизни. Это может быть красивый, ухоженный сад, грядки сочных плодов или нежные побеги цветов. Может быть участки с сорняками, каменистая почва или заросший бурьяном многообещающий огород, не вспаханная целина, свежая почва ждущая семян или кусты роз. Наша жизнь, как огромное поле с десятками сфер: муж, вклад в детей (в этой сфере еще по 10 ответвлений на каждого), уют в доме, вкусная еда, работа, помощь другим, забота о родителях, молитва, саморазвитие, служение, общение, творчество, , волонтерсво, хобби, бизнес, здоровье, путешествия - каждый выбирает и формирует свой "огород", свои приоритеты. И те сферы, где ты трудишься регулярно - тебя радуют и приносят плод, а есть сферы в которые ногой ступить страшно - столько в них проблемных участков и валунов, что простым "паханием" почвы тут не отделаешься. Прийдется взять всю ответственность на себя и долго и терпеливо решать накопившиеся проблемы шаг за шагом, см за сантиметром - разгребать завалы и дедлайны, чтобы посеять маленькое зернышко - и ты делаешь это.

В другой сфере ты можешь сделать 10 борозд и засеять их, достигая поставленной цели. Ты начинаешь сначала с энтузиазмом, пашешь во всех смыслах слова, где-то коряво и криво, но учишься и идешь, чтобы дойти до конца. Шаг за шагом, ты устала, но радуешься первым скромным результатам, но нужно двигаться дальше и так всю жизнь. Много сфер, ошибок, труда. Но это часть жизни от который ты вправе (а часто даже не в праве) отказаться...многие отказываются, потому что слово СЛОЖНО уже все решило, но когда ты говоришь сложностям ДА, говоришь возможностям ДА, говоришь ссадинам и царапинам ДА - ты приобретаешь опыт и растешь. Твой арсенал грабель, лопат, плугов, семян и саженцев растет и ты все умелее с ними справляешься, и с гектарами тоже. Ты переходишь на следующий обьект (сферу жизни), но не забываешь поддерживать результаты - ухаживать и взращивать. Главное нарастить базу и во всех сферах и тогда будет легче трудиться - начинать и заканчивать.

Мы дадим Богу отчет за наши поля, их много. И каждый сам решает по своему призванию и талантам, по своим мечтам и приоритетам - как сеять и что сеять, какие сферы "отпускать", а какие "приобретать". Не бояться говорить НЕТ, не бояться говорить ДА.  Наша жизнь - это времена года, это сезоны посева и жатвы, время засухи и дождей, время солнца и ветров, время наших настроений и состояний, время выбора сеять в истинные ценности или в пустоту.

Почему я не пишу блог, хотя пишу в дневниках? Не шью таких любимых кукол (и поломанная швейная машинка не оправдание, могла ее давно уже починить). Что глушит мой "творческий мотор" и не дает сдвинуться с места? Я хожу вокруг этих своих заросших сфер кругами, боясь сделать первый шаг "в". Эти муки творчества съедают меня и обезоруживают...лопата валится из рук, а мое хрупкое уставшее тельце усаживается на большой валун, свесив голову и сопя под нос мысли: "не получится, у тебя всего 2 руки, 24 часа в сутки, 100 квадратов жилплощади, 7 детей (я и муж тоже дети, мы хорошо умеем это скрывать;), есть приоритеты и поважнее и вообще, пора на землю спуститься и быть благодарной за все что и так у тебя есть.  Но я не хочу в жизни руководствоваться оправданиями. Да, я многого хочу, уже что-то у меня получается, где-то я  делаю и достигаю, но и многого жду от себя и вера мне шепчет, что НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО! Уже пора устроить субботник и разгрести свои комплексы и страхи, но пока совсем не легче...потому что таких заброшенных, припыленных и недолюбленных вниманием и трудом сфер в моей жизни хватает. И это уже такая нескольколетняя фрустрация и прокрастинация, что уж и не знаю с какой стороны подойти к решению всего этого. Менять привычки, свои внутренние взгляды, немножко больше веры в себя, поддержки извне, не корить себя, что "не имею права, яжмать", еще больше сдвинуть интернет-серфинг и научиться находить силы в себе там где их нет (есть они, но это скрытые резервы, которые открываются верой, привычкой и трудом)

Не буду ставить точку в этом посте. Ее просто нет. Круговорот жизни продолжается. А где моя лопата? Пойду на поля

А как вы справляетесь с ответственностью и своими сферами?

суббота, 24 декабря 2016 г.

Про бег и материнство.

Привет всем. Сегодня я хочу поделится с вами своей историей о беге. В январе будет 2 года как я бегаю трусцой, 1,5 из них в таком качестве как "слегка беременна" и "с младенцем на руках":) Мне самой с трудом верится, что я смогла совмещать свое спортивное увлечение со своим интересным положением и такой занятой жизнью мамы и жены.